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家長,拜托了!別讓孩子抱著手機(jī)過暑假

“好不容易放暑假了,爸(媽),就讓我玩一會(huì)兒手機(jī)吧。
“我再玩半小時(shí)游戲就去學(xué)習(xí)?!?/em>
……
炎炎夏日,相信有不少孩子的暑假模式是整日待在空調(diào)房里玩手機(jī)、玩電腦。
可是,家長您知道嗎?孩子們的眼睛卻沒有“放假”。
就算讓孩子少接觸電子產(chǎn)品,但諸如畫畫、彈鋼琴、寫作業(yè)等長時(shí)間、近距離用眼的行為,同樣會(huì)讓孩子們的眼睛無法得到充足休息。而這就是造成孩子近視的主要原因之一。
愛爾眼科提醒:作為孩子近視防控的“守門人”,家長一定要關(guān)注孩子近視發(fā)展四個(gè)階段。不管在哪個(gè)階段,都建議帶孩子做對應(yīng)的檢查,才能做好從“防”到“控的全過程近視管理。


關(guān)注孩子近視發(fā)展4個(gè)階段

做好近視管理

“四個(gè)檢查”和“一個(gè)建檔”


還沒近視做預(yù)防!

查“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”


遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是眼睛的一種保護(hù)因素,它相當(dāng)于一個(gè)緩沖區(qū),讓孩子沒那么快近視。
如果在遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗快的情況下仍然存在過度用眼的習(xí)慣,有可能會(huì)向近視發(fā)展。
總體來說,遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是不斷減少的,但通常不是直線下降,每個(gè)孩子下降的速度不一樣。

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疑似近視做鑒別!

查“真假近視”


真性近視一般是指軸性近視,由于先天或后天因素使眼軸變長,超過了正常數(shù)值,遠(yuǎn)處的平行光線入射眼球后,其焦點(diǎn)落在了視網(wǎng)膜前,無法清晰成像。

假性近視長時(shí)間用眼過度導(dǎo)致視疲勞、睫狀肌過度緊張,形成的暫時(shí)性視物不清
判斷真假性近視主要的方法睫狀肌麻痹驗(yàn)光(散瞳驗(yàn)光。
散瞳驗(yàn)光的實(shí)質(zhì)是放松由于眼肌長時(shí)間的過度緊張而產(chǎn)生的疲勞,如果散瞳后驗(yàn)光沒有度數(shù),那就是假性近視,建議觀察;如果有近視度數(shù),就是真性近視,建議配鏡。

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已經(jīng)近視做控制!

查“成為高度近視的風(fēng)險(xiǎn)”


高度近視的高危人群主要包括眼球發(fā)育異常、高度近視家族史、長期不良用眼習(xí)慣的人群等。
高度近視具有較強(qiáng)的遺傳性傾向,當(dāng)孩子父母患有高度近視時(shí),子女也非常容易患高度近視。如果有歪頭看書、躺著看書、走路看書或者在光線太亮或太暗的情況下用眼,也可能出現(xiàn)高度近視。

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高度近視做補(bǔ)救!

查“高度近視并發(fā)癥”


當(dāng)高度近視患者的眼軸不斷變長,能會(huì)使眼底發(fā)生一些改變。如果發(fā)生黃斑中心凹出血、視網(wǎng)膜下新生血管等,就會(huì)影響視力,也可能發(fā)生玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜周邊格子樣變化,出現(xiàn)黃斑裂孔等,繼而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。
另外,高度近視發(fā)生白內(nèi)障、青光眼的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)顯著增加。

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建立“屈光發(fā)育檔案”

愛爾眼科提醒:孩子從出生后眼睛各項(xiàng)功能逐步完善,特別是3歲以后,其認(rèn)知能力也更加完善,多數(shù)幼兒能配合學(xué)習(xí)辨認(rèn)視力表。家長可定期帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做眼健康檢查,建立“兒童青少年屈光發(fā)育檔案”,連續(xù)跟蹤檢查兒童眼球和身體的發(fā)育情況。

當(dāng)存在近視化發(fā)展趨勢時(shí),相關(guān)檢查指標(biāo)將顯示異常并及時(shí)發(fā)出預(yù)警,可幫助家長提早發(fā)現(xiàn)問題,采取措施,避免或延后近視的發(fā)生。對已近視的兒童則采取措施減緩近視發(fā)展,避免發(fā)展成為高度近視。



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